logologologo
  • Om os
    • Om Dedicatio
    • Mød teamet
  • Behandling
    • Behandlingsmetode
    • Forsikring
  • Priser
  • Elitesport og Motion
  • Referencer
    • Samarbejdspartnere
    • Elitesport
    • Skulder
    • Ryg
    • Knæ
    • Hofte og Lyske
    • Ankler og Lægge
  • Kontakt
  • Blog
    • Korsbånd
    • Akillesene
    • Lyske
  • Book en tid
  • Om os
    • Om Dedicatio
    • Mød teamet
  • Behandling
    • Behandlingsmetode
    • Forsikring
  • Priser
  • Elitesport og Motion
  • Referencer
    • Samarbejdspartnere
    • Elitesport
    • Skulder
    • Ryg
    • Knæ
    • Hofte og Lyske
    • Ankler og Lægge
  • Kontakt
  • Blog
    • Korsbånd
    • Akillesene
    • Lyske
  • Book en tid

Hvad er Korsbåndet ?

Korsbåndet er et ledbånd der sidder inde i knæet. En anden forkortelse som tit bruges for korsbåndet er ACL (anterior cruciate ligament).

Korsbåndets vigtigste opgaver er følgende:

  1.  At forhindre at underbenet glider fremad ift lårbenet.
  2.  At forhindre at man ikke kommer vrider for meget indad eller udad i sit knæ
  3.  At forhindre man ikke rotere for meget i knæet
Korsbånd ACL

Ovenstående ting foregår primært fordi korsbåndet har en biomekanisk funktion, hvilket betyder at det stopper knæet bevægelse i de bevægelser beskrevet ovenover. Samt at det sender beskeder, via nervevævet, om at muskulaturen skal hjælpe til med at forhindre at man kommer for langt ud i bevægelserne, så korsbåndet ikke rives over.

Derfor er det ekstremt vigtig at hvis du dyrker en sport, hvor der foregår mange cut bevægelser, at du laver forebyggende træning. Så du forbedrer kroppens evne til at stå imod når du kommer ud i yderpositioner.

OM DEDICATIO – Fysioterapi i Valby

Hos Dedicatio er vi drevet af at hjælpe vores patienter tilbage til en smertefri hverdag.

Vi arbejder i spændingsfeltet mellem manuel behandling og træning – og har mange års erfaring med at skabe effektive forløb med udgangspunkt i dine individuelle behov og målsætninger.

____

Dedicatio’s Persondatapolitik

KONTAKT:

Værkstedvej 46, 2500 Valby
61 71 28 46
hello@dedicatio.dk

Trustpilot

© 2024 Dedicatio - All rights reserved