logologologo
  • Om os
    • Om Dedicatio
    • Mød teamet
  • Behandling
    • Behandlingsmetode
    • Forsikring
  • Priser
  • Elitesport og Motion
  • Referencer
    • Samarbejdspartnere
    • Elitesport
    • Skulder
    • Ryg
    • Knæ
    • Hofte og Lyske
    • Ankler og Lægge
  • Kontakt
  • Blog
    • Korsbånd
    • Akillesene
    • Lyske
  • Book en tid
  • Om os
    • Om Dedicatio
    • Mød teamet
  • Behandling
    • Behandlingsmetode
    • Forsikring
  • Priser
  • Elitesport og Motion
  • Referencer
    • Samarbejdspartnere
    • Elitesport
    • Skulder
    • Ryg
    • Knæ
    • Hofte og Lyske
    • Ankler og Lægge
  • Kontakt
  • Blog
    • Korsbånd
    • Akillesene
    • Lyske
  • Book en tid
Lyskesmerter

Smerter i de indadførende muskler i lysken

Det kan være svært at finde præcis den muskel der gør ondt, og oftest kan der være flere muskler i denne gruppe der giver smerter.
En god hjemmetest er ”klemmetesten”, som kan udføres liggende med strakte knæ eller med bøjede knæ, hvor man presser benene samme mod f.eks en fodbold.
Smerter i området for de indadførende muskler kan godt tyde på at det der dit problem ligger.

Du kan evt. se tidligere opslag omkring de typiske lyskeskader for at se hvilket område der tilhører de indadførende muskler på kroppen.


Symptomer er oftest:
– Smerter i toppen af inderlåret, som nogle gange stråler længere ned på indersiden af låret.
– Smerter ved palpation(tryk) på præcise punkter på bækkenet.
– Smerter ved ovenstående klemmetest.
– Problemer med at løbe, accelerere eller sidestep.

Der er 5 muskler der hører til denne gruppe;
De lange indadførerer som er Adduktor Magnus og Gracilis, og de korte inddaførerer som består af Pectineus, Adduktor Brevis og Adduktor Longus.

Husk at søge professionel hjælp hos en fysioterapeut med erfaring indenfor dette område. Jo hurtigere du kommer i den rette behandling, des hurtigere bliver du klar.

OM DEDICATIO – Fysioterapi i Valby

Hos Dedicatio er vi drevet af at hjælpe vores patienter tilbage til en smertefri hverdag.

Vi arbejder i spændingsfeltet mellem manuel behandling og træning – og har mange års erfaring med at skabe effektive forløb med udgangspunkt i dine individuelle behov og målsætninger.

____

Dedicatio’s Persondatapolitik

KONTAKT:

Værkstedvej 46, 2500 Valby
61 71 28 46
hello@dedicatio.dk

Trustpilot

© 2024 Dedicatio - All rights reserved